Estas estresado?..por Claudia Monteiro.Rio de Janeiro.Brasil.

Saúdo a todos, em qualquer canto do mundo!

Para quem anda estressado...e para os interessados em meditar, irei apresentar alguns tipos de meditação que conheço. São técnicas simples e voce pode dar seu toque pessoal, pois não existem erros, na verdade penso, que é melhor criar a sua pessoal. Em algumas viagens que organizo, a intenção é essa, que cada um crie seu momento de descansar a mente, conhecido como: MEDITAÇÃO.

MEDITAÇÃO / técnica simples, fácil...experimente! MEDITAÇÃO-Escute esse...som divino!!!

http://www.youtube.com/watch?v=d_lyFweRq7U