Vivir 'de veras'...un envio de Lic.Susana Bracamonte.

Lic.Susana.

Muchas veces el verdadero reto es vivir presentes. Según un estudio realizado en EEUU pasamos cerca de la mitad del tiempo pensando en estar en otro lugar o hacer algo distinto de lo que estamos haciendo. El problema es que este acto perpetuo de la mente vagabunda nos hace infelices.

'La mente humana es una mente inquieta, y una mente errante es una mente infeliz', escribieron los psicólogos Mateo Killingsworth y Daniel Gilbert en la revista Science.'La capacidad de pensar acerca de lo que no está sucediendo es un logro cognitivo que tiene un costo emocional'.

El estudio evaluó a 2,250 personas .....