Si queres contrarrestar el acortamiento que los musculos sufren diariamente es necesario que flexiones y estires tu cuerpo de pies a cabeza, en especial si tus actividades te obligan a estar mucho tiempo en la misma postura.
asi ganaras flexibilidad y elasticidad,mejoraras la calidad del movimiento corregiras la postura.y ...tu silueta se vera esbelta y estilizada,al tiempo que el drenaje linfatico se veraestimulado y podras eliminar toxinas..que te parece?
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